J Sports Med Phys Fitness. 1993 Jun;33(2):118-29. The effect of various recovery modalities on subsequent performance, in consecutive supramaximal exercise. Thiriet P, Gozal D, Wouassi D, Oumarou T, Gelas H, Lacour JR. Department of Applied Exercise Physiology, National Institute for Youth and Sports of Yaoundé (INJS), Cameroon. Abstract Different recovery strategies from maximal exercise seem …
Recuperação
13 de setembro de 2017
Estudos Científicos Recovery Pump
Sobre RecoveryPump O sistema RecoveryPump é um dispositivo de compressão de grau médico que revolucionou a velocidade com que os atletas podem agora recuperar em casa, todos os dias. Simplesmente feche para o RecoveryBoots e ligue o dispositivo. Níveis elevados de compressão ajustável enchem rapidamente o RecoveryBoots com compressão sequencial superior de baixo para cima …
Recuperação
13 de setembro de 2017
O que acontece quando você usa seu RecoveryPump?
A compressão sequencial ativa com o RecoveryPump aumenta o retorno venoso, acelerando rapidamente a reabsorção dos elementos causadores de dor e fadiga múscular. Os níveis específicos de compressão, medidos em mmHg, aumentam a circulação em todos os níveis do sistema linfatico e venoso, removendo efetivamente os resíduos metabólicos mais rapidamente do que qualquer modo tradicional …
Recuperação
13 de setembro de 2017
RecoveryPump Acelera Recuperação Pós-Exercício
Embora o corpo humano descarte naturalmente o que causa dor e fadiga, é um processo que leva tempo, e isso significa menos tempo para treinar e menos tempo preparado para competir. A RecoveryPump oferece aos atletas uma alternativa agressiva, mas muito natural. Já que à recuperação passiva excede em muito os resultados alcançados em muitos …
Recuperação
13 de setembro de 2017
Como o corpo humano remove resíduos metabólicos
O sistema linfático e vasos sanguíneos, trabalham juntos para a remoção de resíduos metabólicos, acumulados pós atividade física intensa de forma natural. No entanto, movimentos musculares são necessários para estimular esse processo, já que o sistema linfático não possui mecanismo de bomba, como faz o coração. Os atletas realizam exercícios leves pós atividade física intensa, para …
Recuperação
12 de julho de 2017
Reabilitação de Alta-Performance
Clínica de Classe Mundial Usa Game Ready para Fazer Com que Atletas de Alto Nível Voltem À Sua Melhor Forma A Game Ready está fazendo com que atletas de alto nível consigam voltar a competir mesmo após lesões que deveriam fazê-los encerrar suas carreiras. Os médicos da The Steadman Clinic—astros da medicina e cirurgia desportiva …
Recuperação
21 de junho de 2017
O uso da Crioimersão para diminuir a dor muscular tardia do atleta
Após a prática de exercício físico intenso em treinamentos e competições é comum que o atleta apresente desconforto ou dor muscular, que atrapalham o rendimento esportivo. Esta dor é também chamada de dor muscular de origem tardia (DMOT), surge até 24 horas, atinge seu pico entre 24 e 48 e diminui entre cinco e sete …
Recuperação
19 de junho de 2017
Guia para acelerar sua recuperação de Fratura.
De acordo com a Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos, cerca de 18 milhões de americanos são tratados por um osso quebrado ou fractura a cada ano.1 Se cair de uma bicicleta enquanto aprende a andar, ficando ferido no trabalho, escorregando e caindo, ou experimentando um esporte, um osso quebrado pode ser muito perturbador para a …